Plano Mindfulness Adolescentes

Course Summary

Course Curriculum

Mindfulness para adolescentes
3 Lessons
- Meditação guiada – Degustando o chocolate (em imersão 360°)
  Start
- Meditação guiada imersiva 360°
  Start
- Meditação guiada – Contemplação profunda das sensações corporais (imersão 360°)
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Manuela Pereira

John Smith

Developer

Highly Recommended Course. Easy to Understand, Informative, Very Well Organized. The Course is Full of Practical and Valuable for Anyone who wants to Enhance their Skills. Really Enjoyed it. Thank you!!

Course Pricing

Mindfulness para Adolescentes

€49

per month

“Equilíbrio e foco na fase das mudanças.” Sessões em VR para autoconhecimento, ansiedade e autoestima.
- 4 sessões mensais (VR com práticas de respiração e foco)
- Acesso à biblioteca de conteúdos IMERSO Jovem
- Sessão de partilha e reflexão em grupo

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